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一、注意盤口觀察 
實時盯盤的基本工作是觀察買盤和賣盤,期市中的主力經常掛出巨量的買單或賣單,然后引導價格朝某一方向運動,并時常利用盤口掛單技巧,引誘投資人做出錯誤的買賣決定,因此注意盤口觀察是實時盯盤的關鍵,可以發現主力的一舉一動,實戰技巧如下： 

1.從上壓板、下托板看主力意圖和期價方向。大量的賣盤掛單俗稱上壓板；大量的買盤掛單俗稱下托板。無論上壓下托,其目的都是為了操縱期價,誘人跟風,且商品處于不同價區時,其作用是不同的。當期價處于剛啟動不久的中低價區時,主動性買盤較多,盤中出現了下托板,往往預示著主力做多意圖,可考慮介入跟風追勢；若出現了下壓板而期價卻不跌反漲,則主力壓盤吸貨的可能性偏大,往往是大幅漲升的先兆。當期價升幅已大且處于高價區時,盤中出現了下托板,但走勢卻是價滯量增,此時要留神主力誘多出貨；若此時上壓板較多,且上漲無量時,則往往預示頂部即將出現,期價將要下跌。 

2.隱性買賣盤與買賣隊列的關系。在買賣成交中,有的價位并未在買賣隊列中出現,卻在成交一欄里出現了,這就是隱性買賣盤,其中經常蘊含主力的蹤跡。一般來說,上有壓板,而出現大量隱性主動性買盤（特別是大手筆）,期價不跌,則是大幅上漲的先兆。下有托板,而出現大量隱性主動性賣盤,則往往是主力出貨的跡象。 

3.對敲,即主力利用多個賬號同時買進或賣出,人為地將期價抬高或壓低,以便從中獲益。當成交欄中連續出現較大成交量,且買賣隊列中沒有此價位掛單或成交量遠大于買賣隊列中的掛單量時,則十有八九是主力刻意對敲所為,此時若期價在頂部多是為了掩護出貨,若是在底部則多是為了激活人氣。 

4.大單,即每筆成交中的大手筆單子。當買賣隊列中出現大量買賣盤,且成交大單不斷時,則往往預示著主力資金活躍。 

5.掃盤,在漲勢中常有大單從天而降,將賣盤掛單悉數吞噬,即稱掃盤。在期價剛剛形成多頭排列且漲勢初起之際,若發現有大單一下橫掃了買賣隊列中的多筆賣盤時,則預示主力正大舉進場建倉,是投資人跟進的絕好時機。 

二、重視盤面分析 

1看量價匹配情況。通過觀察成交量柱狀線的變化與對應價格的變化,判斷量價匹配是正匹配還是負匹配。具體是成交量柱狀線由短逐步趨長,價格也同步走高,則表明推高動能不斷加強,是正匹配,可跟進；反之,價格上漲,成交量柱狀線卻在萎縮,是負匹配。無量空漲,短線還會回調。同樣,當成交量柱狀線由短逐步趨長,價格不斷下滑,表明有大戶、機構在沽壓,是危險信號,通常大勢短期很難再堅挺；成交量柱狀線不斷萎縮,指數卻飛速下滑,是買盤虛脫的恐慌性下跌,在弄清原因的情況下,短線介入,獲利豐厚（注意期貨價格的下跌往往不需要大量）。另外,當成交量柱狀線急劇放大,期價既未上攻又未下滑,則可能是主力在洗倉,此時投資者可觀望；當期價處在高位,成交量柱狀線放大,期價逐步下滑,說明主力在減磅；反之,當成交量柱狀線放大后持續萎縮,期價卻不斷下滑,此時有可能是主力在震倉,此時投資者應“抱緊自己的倉位”。